Misschien baal je enorm van jouw lichaam, voel je alleen maar afschuw en woede en lijkt het alsof ze jou in de steek laat. Dat is goed te begrijpen. Het is niet niks om met talloze klachten de dagen door te moeten komen en je verloren te voelen. Maar wat voel je als ik zeg dat al deze klachten juist een soort waarschuwingen zijn van jouw lichaam dat er iets uit balans is? Wat als jouw lichaam juist altijd aan het strijden is vóór jou? Op zoek is naar balans en genezing? Echter heeft het wel de juiste tools nodig om deze processen soepeler te laten verlopen. En daar hebben we voor een groot deel invloed op.

Klachten ontstaan niet van de 1 op andere dag. Het is vaak een proces van maanden en zelfs jaren. Een combinatie van genetica maar ook zeker epigenetica; omgevingsfactoren. Want hoe je eet, drinkt, beweegt, verteert, poept, plast, ontstresst (of juist niet), verwerkt, nadenkt.. het heeft allemaal invloed op veel processen in ons lichaam. 

Heb je jezelf dan ziek gemaakt? Nee. En dit moet je jezelf ook absoluut niet wijsmaken. Je kunt niet weten wat je niet weet en helaas zit dit leven vol met gebeurtenissen waar we geen invloed op hebben. Leg dat schuldgevoel maar naast je neer; maar wees wel nieuwsgierig naar jouw lichaam. Waar komen jouw klachten vandaan? Hoe eet je, drink je, verwerk je? Waar word je blij van en waarvan absoluut niet? Het is enerzijds confronterend maar ook fantastisch om hiermee aan de slag te gaan. Laten we ervoor gaan.
Je verdient het!