“Onthoud goed: jij bént niet jouw diagnose.
Het is tijd om de regie over jouw leven weer terug te pakken.”
Heb jij endometriose en wil je graag samen met lotgenoten op een fijne, positieve en laagdrempelige manier meer leren over endometriose, jouw lichaam, voeding, hormonen, de spijsvertering, supplementen en stress? Maar bovenal; leren hoe je jouw lichaam zo optimaal mogelijk kunt ondersteunen? Dan is dit Endometriose Groepstraject speciaal voor jou!
Samen met een groep lotgenoten ga je 12 weken lang aan de slag met verschillende thema’s rondom endometriose. Je krijgt toegang tot een online cursus die je zelf gemakkelijk kunt volgen via een app. Om de 2 a 3 weken hebben we een gezamenlijke online groeps-meeting om ervaringen te delen en vragen te stellen. Wil je liever een extra 1:1 gesprek met mij? Ook dat is mogelijk.
* Je betaalt eerst een voorschot van €100. De rest vlak na de start van het traject.
Onthoud: Ik kan niet voor jou bepalen welke keuzes jíj moet maken. Ik geef je handvatten, tools, tips en veel kennis zodat jij betere keuzes kunt maken voor jezelf!
Er is plek voor ongeveer 10-12 vrouwen. Vol=vol.
Klik op de onderwerpen hieronder voor meer informatie over het onderwerp.
(Kan een klein beetje afwijken in de def versie).
Moeten leven met endometriose kan best wel eenzaam zijn en een doolhof. Soms voelt het alsof je alles in je eentje moet uitzoeken, dat niemand je begrijpt en…
wat is nou waar en wat niet? Ik weet hoe je je voelt. De mensen om jou heen begrijpen hoogstwaarschijnlijk ook niet altijd hoe het is om met endometriose te moeten leven. Daarom is contact met lotgenoten zo ontzettend fijn! Zij begrijpen jou als geen ander.
Omdat de kracht van ‘samen’ in mijn optiek enorm groot is en ik jou de kans wil geven om op een laagdrempelige manier aan de slag te kunnen met voeding en leefstijl, lanceer ik dit super fijne groepstraject. Samen met een groep lotgenoten gaan we diverse thema’s behandelen rondom het leven met endometriose. We focussen ons niet alleen op voeding, maar juist ook op andere thema’s waar veel te weinig over wordt gesproken. Denk aan de spijsvertering, het mentale aspect en hoe je het contact met jouw arts kunt verbeteren.
Endometriose is helaas niet te ‘genezen’ met voeding, dat zal ik ook zeker niet beweren. Maar voeding en leefstijl interventies kunnen wel veel voor je doen en bij sommigen zelfs zorgen voor een forse vermindering van klachten. Een brede aanpak is belangrijk; endo heeft immers op veel aspecten invloed.
Je krijgt toegang tot een app waar je 12 weken lang verschillende modules kunt volgen over diverse thema’s. Bij elke module kun je fijne pdfs, tips en opdrachten vinden die je voor jezelf mag maken. Om de 2 a 3 weken hebben we een gezamenlijke online meeting / Q&A om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen. Mocht je behoefte hebben aan een 1:1 gesprek met mij, dan is dit ook mogelijk. (zie FAQ onderaan).
☼ 12 weken groepsbegeleiding op het gebied van endometriose & voeding, beweging, slaap, spijsvertering, menstruatie, stress & mindset
☼ Toegang tot mijn mega uitgebreide online cursus met 15 modules Met oefeningen, tips en waardevolle video’s boordevol informatie over endometriose, spijsvertering, stress, hormonen, voeding, supplementen, contact met artsen etc.
☼ 1 online kennismaking met de groep 60 minuten – via Teams
☼ 5 online Q&A groepsmeetings 60 minuten – via Teams
☼ Voedingsadviezen met uitleg
☼ Leefstijl adviezen met uitleg
☼ Supplementen adviezen met uitleg
☼ Allerlei e-guides met:
-Gezonde recepten
-Maaltijdplanner
-Boodschappenlijstje
-Handige tips, tricks & oefeningen
☼ Vragen stellen en jouw hart luchten via de app gedurende het traject
☼ Een warme community waar je jouw vragen, struggles en ervaringen kwijt kunt
☼ Een luisterend oor + mijn eigen ervaringen, lessen, tips & tricks en hulp
☼ Dit traject kun je desgewenst aanvullen met een extra 1:1 persoonlijk consult voor al jouw vragen
€549*
(inclusief btw)
* Je betaalt eerst een voorschot van €100. De rest vlak na de start van het traject.
Super leuk! Ik zie ernaar uit om je te ontmoeten en samen aan de slag te gaan. Je kunt heel makkelijk een ticket aanschaffen via onderstaande link.
> Heb je behoefte aan een 1:1 consult van een uur om al jouw vragen te stellen en advies te krijgen over jouw persoonlijke situatie? Boek er dan meteen een 1:1 consult bij met korting!
Heb je vragen? Scrol even naar onderen voor de FAQ. Als jouw vraag er niet tussenstaat: mail dan even naar hello@melodydrost.nl
Mijn naam is Melody; voedingstherapeut voor vrouwen met PMS-klachten en vrouwen met endometriose. Als geen ander weet ik waar je doorheen gaat als je moet leven met endometriose. Na jaren van pijn, vreemde klachten en een enorm lange zoektocht van bijna 10 jaar kreeg ik eindelijk de diagnose. Een diagnose die ik zelf al jaren vermoedde door mijn opleidingen in de wereld van voeding en hormonen.
Ik heb een heftige operatie gehad in het buitenland (met o.a. een darmresectie), spreek regelmatig internationale endo-artsen, startte het endometriose-platform Endospot, help in verschillende endo facebookgroepen en strijd enorm voor meer awareness rondom deze ziekte. Daarnaast hoop ik jou, mijn lotgenoot, meer te leren over deze ziekte maar vooral: jou te leren hoe je de regie over jouw leven met endo weer terug krijgt zodat je je weer wat krachtiger voelt. Er is, in mijn optiek, altijd winst te behalen. Ik sta graag naast je.
De investering is 549 per persoon inclusief btw. Je doet een aanbetaling van €100. Daarna krijg je nog een factuur van €449.
Iedereen is welkom, maar gemiddeld tussen de 22 en 48 jaar. Heel divers dus; super om van elkaar te leren.
Het traject start in februari 2024. Informatie volgt.
Je hebt de diagnose gekregen of een sterk vermoeden dat je dit hebt (vergelijkbare klachten en vermoedens uitgesproken door een arts).
Het traject duurt 12 weken.
Nee, dit is niet mogelijk.
Ik vind het belangrijk dat iedereen zich veilig voelt en het delen van ervaringen is iets heel bijzonders; dit geeft kracht en schept meteen een band. Je mag uiteraard zelf weten wat je wel of niet wil delen maar openheid is wel gewenst.
Helaas is er nog geen geneesmiddel. Dus voeding en leefstijl genezen de ziekte ook niet, maar kunnen wel veel invloed hebben op jouw klachten en kwaliteit van leven.
“Onthoud goed: jij bént niet jouw diagnose.
Het is tijd om de regie over jouw leven weer terug te pakken.”
Openingstijden:
(ook online consulten)
Maandag & woensdag
09:00 – 17:00
Praktijkadres:
Burgemeester Matsersingel 200
6843 NZ Arnhem
Voedingstherapeut voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd met diverse (hormonale) klachten zoals; endometriose, hevige en pijnlijke menstruaties,
PMS, vermoeidheid, stress & darmklachten.
Ik ben als erkend kwalitatief orthomoleculair professional aangesloten bij beroepsvereniging CAT
Copyright © 2024